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シミはどうやってできたのか

主な原因はメラニンの沈着です。皮膚が紫外線にさらされると、体 温を調節したり、紫外線によるダメージをガードしたりする働きが あります。基底層にあるメラノサイトはメラニンを生成し、基底層 から角質層にゆっくりと輸送され、紫外線が皮膚の深層に入るのを 防ぎます。つまり、肉眼では肌が黒くなったように見えますが、実 際にはメラニンによって保護されています。

シミができる一般的な要因

要因①:日焼け 長時間日光を浴びたり、強い紫外線に長時間さらされたりすると、 メラノサイトが活発になり、シミができます。

要因②:ホルモンによる影響 ホルモンバランスの乱れもシミの一因になります。頬骨にできるホ ルモン性のシミが最も多いです。感情・ストレス・薬物の服用・妊娠 などもホルモンの分泌を影響し、それでシミができたり濃くなった りします。

要因③:生活習慣 慢性的なストレスや睡眠不足は、皮脂の分泌が乱れ、ニキビの原因と なります。皮膚が炎症を起こすと、色素沈着によってシミができやす くなります。

要因④:遺伝 家族の年長者にシミがある場合、特に両親ともにシミがある場合は、 日焼け対策をしっかり行い、紫外線に皮膚を長期間さらさないように しましょう。

どうやってシミを見分けるか

シミの種類

老人性色素斑 40歳以降に多発し、肌が老化段階に入ったことを示す。老 化が始まり、外部環境からダメージを受けると、メラニン で肌を守り続け、シミの発生につながる。

シミ・肝斑 肝斑は「妊娠によるシミ」とも呼ばれ、出産期間に多発す る。エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンが メラニンの分泌を刺激し肝斑が形成されるため、女性に多 く見られる。男性では20人に1人だけしか発症しない。 シミ・肝斑は表皮性・真皮性・混合性の3種類に分けられる。

炎症後色素沈着 炎症が起こった傷口から発症することが多い。創傷感染に より皮膚が炎症を起こすと、ケラチノサイトがメラニンを 生成し続け、創傷部付近に色素沈着が起こる。グリコール 酸ピーリング・レーザー治療・IPLによって悪化することが ある。

そばかす 平らな斑点・色は均一・直径は3ミリ程度。メラニンの不 均一な分布により形成される。遺伝傾向があり、通常、 幼少期から発症する。

ニキビ跡 ニキビ(吹き出物)によるもの。ニキビに炎症が起こ り、メラニンが過剰に分泌されてニキビ跡になる。

日焼けによるシミ 日光や紫外線への過度の曝露によって形成される。日光 や紫外線への過度の曝露によってダメージを受けた皮膚 の部分に発生する。

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実例